Il body-building, è una disciplina in cui la pianificazione degli obiettivi riveste una parte fondamentale. L’aspetto mentale diventa una parte integrante per coordinare i lavori. L’allenamento dura 24 ore 365 giorni l’anno. Il riposo, l’alimentazione, i sacrifici, le rinunce, lo sforzo, la dedizione ricoprono l’intera annata dell’atleta. L’atteggiamento determina l’esecuzione. La tecnica impeccabile ed un

Appuntamento per tutti i giovani e non solo giovani Psicologi dello Sport a Girona 30 – 31 Ottobre 2015 The European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). Sul sito troverete tutte le informazioni. Il confronto non potrà che rappresentare un momento di crescita! Ci vediamo là !

Il Prof. Alberto Cei, come sempre, dal suo blog ci fotografa aspetti della Psicologia applicata alla sport. Scoperte vecchie ma sempre attuali sono quelle scritte nel 1985 da Benjamin Bloom in relazione a uno studio condotto su pianisti, scultori, matematici, neurologi, nuotatori olimpionici  e campioni di tennis Indipendentemente da  “caratteristiche iniziali (o doni) degli individui,

Di seguito un bellissimo video in cui si evidenziano i rituali che molti sportivi praticano. I rituali sono ormai un aspetto di preparazione alla gara fondamentale.

In qualsiasi disciplina sportiva la prestazione dell’atleta può essere analizzata osservando e studiando l’interazione di quattro aree principali: area tecnica, area tattica, area fisica, area psicologica. Il gioco del tennis, come pochi altri sport, è un’attività di tipo “Open Skill”, cioè a situazioni aperte. La complessità e l’imprevedibilità delle situazioni di gioco fa sì che

Paul Pogba ci sente e ci sente bene, ha dichiarato la volontà di diventare il numero uno e ha manifestato la volontà di parlare con uno psicologo dello Sport. Questo rappresenta la stima del giocatore e di tutti i professionisti verso le competenze degli Psicologi dello Sport. Raiola, l’agente afferma : “Non guardare la tv…” “abbassa

Vi segnaliamo questo Spot per gli Psicologi dello Sport. Buona visione e condivisione

A scuola con il ‘daily mile’: in Scozia un miglio al giorno e i bambini stanno meglio La storia della St. Ninians. Gli studenti al segnale devono correre (o camminare) per 1600 metri. Con vantaggi su concentrazione, umore e fisico. E altri istituti sono pronti a seguire l’esempio Correre un miglio al giorno toglie il